Naturmeditation und Qigong im Freien

Bewußtes, achtsames Wahrnehmen der Natur mit allen Sinnen in Ruhe ("Awake in the Wild") &

Meditation in Bewegung (Qigong) hilft uns mehr Verbundenheit und Liebe zur Natur zu erfahren.

In diesem Seminar, das auf dem Programm „Awake in the Wild“ von Mark Coleman basiert,
können wir lernen, uns mehr mit der Natur zu verbinden durch angeleitete Achtsamkeitspraxis

und Meditation im Freien. Wenn wir den feinen Duft einer Blüte, das Licht in einer Baumkrone
oder das fröhliche Plätschern eines Baches bewußt wahrnehmen, kann uns das entspannen
und beleben. So erkunden wir unsere "innere Landschaft" indem wir die "äußere Landschaft" mit
all unsern Sinnen spüren lernen.
Auch beim Üben des Qigong, den "Übungen des Einklangs von Natur und Mensch" verbinden
wir uns mit Eigenschaften und Kräften der Natur, wie der Stabilität der Berge, der Wandlungs-
fähigkeit von Wolken, der Leichtigkeit der Kraniche.

Das Üben in der Natur kann uns helfen, unsere Liebe und Verantwortung für die Erde und alle

Lebewesen zu vertiefen.
Vorherige Meditations- oder Qigongerfahrung ist nicht notwendig. Interessierte und
Praktizierende aller Erfahrungsstufen sind willkommen, um gemeinsam diese Reise der
Selbstentdeckung in der Natur zu erleben und daraus Kraft zu schöpfen.

Das Seminar findet teilweise im Schweigen statt.

Ort: Artemisia Kräuterhof in Hopfen bei Stiefenhofen

9:30 - 17:00

Kursgebühr: 90 €

Anmeldung:

 info@artemisia.de

weitere   Information :

www.artemisia.de