Qigong - das Üben (gong) zur Stärkung der Lebenskraft (Qi) ist eine über 2000 Jahre alte Methode der traditionellen chinesischen Medizin. Qigong-Übungen umfassen Bewegungen, Haltungen, Atemwahrnehmung sowie die geistigen Kräfte der Achtsamkeit und der Imagination. Sie wirken regulierend und stärkend auf körperliche, seelische und geistige Funktionen. Qigong ist für alle geeignet, die Gelassenheit, Konzentration und Kraft im Alltag suchen.
